Jóga ve Vrchlabí.
 
 
Základem našich setkání je Iyengarova metoda tělesných a dechových cvičení, která vychází z tradičních jógových nauk (Pataňdžaliho Jogasútry) a je považovaná za jednu z  nejucelenější a nejdůslednější koncepcí jógových cvičení. Náročnost metody a důležitost přesného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek. To je první čím může být nováček na našich setkáních překvapen. Pomůcky (různé popruhy, bloky, podložky) jsou důležité jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Pomohou zvládat techniku jogových ásan vlastními silami. Další odlišností je častá součinnost cvičenců - vzájemná pomoc, kontrola, sebereflexe. Otevřená komunikace tak učí přesnosti, pečlivosti, ale velmi často vnáší i humor do náročného cviku.To je velký přínos Iyengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu. Okamžitá vzájemná komunikace (někdy velmi otevřená) podporuje chuť se učit a růst v duchu jógy.
 
úterý od 19.00
středa od 19.00
čtvrtek od 19.30
 
 
 
 
 

 

 

Fotogalerie: Úvodní stránka

Novinky

20.06.2021 15:43
Vážení, cvičení o prázdninách bude probíhat v Pelíšku pouze ve středu od 19:00. Cena za 1,5 hod 100,-Kč. Pokud budete mít chuť rád Vás uvidím. Jaroslav
15.06.2019 08:25
Než půjdete na jógu. Často se dočteme o prospěšnosti jógy, a pokud nás takové články zaujmou, začneme ve svém okolí pátrat kam si zajít zacvičit. Jsme-li úspěšní, řešíme co si vzít na sebe, s sebou, kde to je, kolik cvičení stojí a jaký je lektor. Jestliže, zamíříte na naše cvičení v DDM...
18.08.2017 15:15
trocha inspirace NEJEN SKOLIÓZA.docx (272985)
04.10.2016 11:52
Občas na našich kurzech praktikujeme rituál Agnihotry.  Základní informace naleznete na https://agnihotra.108.cz/index.php?page=uvod Moje osobní zkušenost je jednoduchá: jde o komplexní duchovní zážitek. Začíná to sběrem čerstvého kravského trusu na okolních pastvinách, přepouštěním...
04.10.2016 11:22
PŘIHLÁŠKA DO TJ Spartak Vrchlabí.docx (13279)
17.01.2016 13:56
Relaxace a jóga.doc (26112)
03.09.2012 10:09
V Hartě se bude opět cvičit. Podrobnosti Milan Lukeš, telefon je v kontaktech.  
06.06.2012 16:18
ploché nohy.pdf (355,3 kB)

Kontakt

Jogavrchlabi Krkonošská 228
Vrchlabí
54301
721 175 489 jaroslav.kandl@seznam.cz