Jóga ve Vrchlabí.
 
 
Základem našich setkání je Iyengarova metoda tělesných a dechových cvičení, která vychází z tradičních jógových nauk (Pataňdžaliho Jogasútry) a je považovaná za jednu z  nejucelenější a nejdůslednější koncepcí jógových cvičení. Náročnost metody a důležitost přesného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek. To je první čím může být nováček na našich setkáních překvapen. Pomůcky (různé popruhy, bloky, podložky) jsou důležité jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Pomohou zvládat techniku jogových ásan vlastními silami. Další odlišností je častá součinnost cvičenců - vzájemná pomoc, kontrola, sebereflexe. Otevřená komunikace tak učí přesnosti, pečlivosti, ale velmi často vnáší i humor do náročného cviku.To je velký přínos Iyengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu. Okamžitá vzájemná komunikace (někdy velmi otevřená) podporuje chuť se učit a růst v duchu jógy.
 
úterý od 19.00
středa od 19.00
čtvrtek od 19.30
 
 
 
 
 

 

 

Fotogalerie: Úvodní stránka

Novinky

26.06.2020 10:28
Jógová cvičení o prázdninách budou probíhat každé úterý a středu od 19.00 v DDM Pelíšek
13.05.2020 12:03
Zdravím, vzhledem k trvale rostoucímu zájmu o cvičení se chci zeptat.MĚL BY NĚKDO ZÁJEM O ČTVRTEČNÍ CVIČENÍ OD 19.30. Ozvěte se prosím nejlépe na email. Mohli bychom začít hned (21.5.) nebo až v září 2020. Jiný termín už nevymyslím. Jaroslav P.S. Pokud víte koho ještě oslovit(s čtvrtkem)...
26.11.2019 09:09
joga leden 2020.docx (362214)
15.06.2019 08:25
Než půjdete na jógu. Často se dočteme o prospěšnosti jógy, a pokud nás takové články zaujmou, začneme ve svém okolí pátrat kam si zajít zacvičit. Jsme-li úspěšní, řešíme co si vzít na sebe, s sebou, kde to je, kolik cvičení stojí a jaký je lektor. Jestliže, zamíříte na naše cvičení v DDM...
13.06.2019 19:02
19.6. 2019 21.00 zahrada Pelíšku večerní meditace  - pouze nebude li pršet
18.08.2017 15:15
trocha inspirace NEJEN SKOLIÓZA.docx (272985)
04.10.2016 11:52
Občas na našich kurzech praktikujeme rituál Agnihotry.  Základní informace naleznete na https://agnihotra.108.cz/index.php?page=uvod Moje osobní zkušenost je jednoduchá: jde o komplexní duchovní zážitek. Začíná to sběrem čerstvého kravského trusu na okolních pastvinách, přepouštěním...
04.10.2016 11:22
PŘIHLÁŠKA DO TJ Spartak Vrchlabí.docx (13279)
17.01.2016 13:56
Relaxace a jóga.doc (26112)
03.09.2012 10:09
V Hartě se bude opět cvičit. Podrobnosti Milan Lukeš, telefon je v kontaktech.  
1 | 2 >>

Kontakt

Jogavrchlabi Krkonošská 228
Vrchlabí
54301
721 175 489 jaroslav.kandl@seznam.cz