Jóga ve Vrchlabí.
 
 
Základem našich setkání je Iyengarova metoda tělesných a dechových cvičení, která vychází z tradičních jógových nauk (Pataňdžaliho Jogasútry) a je považovaná za jednu z  nejucelenější a nejdůslednější koncepcí jógových cvičení. Náročnost metody a důležitost přesného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek. To je první čím může být nováček na našich setkáních překvapen. Pomůcky (různé popruhy, bloky, podložky) jsou důležité jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Pomohou zvládat techniku jogových ásan vlastními silami. Další odlišností je častá součinnost cvičenců - vzájemná pomoc, kontrola, sebereflexe. Otevřená komunikace tak učí přesnosti, pečlivosti, ale velmi často vnáší i humor do náročného cviku.To je velký přínos Iyengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu. Okamžitá vzájemná komunikace (někdy velmi otevřená) podporuje chuť se učit a růst v duchu jógy.
 
úterý od 20.00
středa od 19.00
 
 
 
 
 

 

 

Fotogalerie: Úvodní stránka

Novinky

25.04.2019 12:30
Bez ohledu na svátky cvičíme v úterý i ve středu.
22.12.2018 09:44
22.12.2018 09:43
Cvičení povede ELI KAGAN. Učitel jógy a buddhistické meditace praktikující na Srí Lance. Cena 150,-Kč. Počet míst je omezený kapacitou tělocvičny v Pelíšku a Vaší chutí jít na Nový rok  cvičit, takže neváhejte. Program : 1,5 hod jógy + 0,5 hod meditace
18.12.2018 09:40
Vážení přátelé po prázdninové pauze začínáme 2.1. 2019 ve středu od 19.00. Čtvrtky rušíme pro malý zájem. Zůstává tedy úterý a středa. 
18.08.2017 15:15
trocha inspirace NEJEN SKOLIÓZA.docx (272985)
04.10.2016 11:52
Občas na našich kurzech praktikujeme rituál Agnihotry.  Základní informace naleznete na https://agnihotra.108.cz/index.php?page=uvod Moje osobní zkušenost je jednoduchá: jde o komplexní duchovní zážitek. Začíná to sběrem čerstvého kravského trusu na okolních pastvinách, přepouštěním...
04.10.2016 11:22
PŘIHLÁŠKA DO TJ Spartak Vrchlabí.docx (13279)
17.01.2016 13:56
Relaxace a jóga.doc (26112)
03.09.2012 10:09
V Hartě se bude opět cvičit. Podrobnosti Milan Lukeš, telefon je v kontaktech.  
06.06.2012 16:18
ploché nohy.pdf (355,3 kB)
1 | 2 >>

Kontakt

Jogavrchlabi Krkonošská 228
Vrchlabí
54301
721 175 489 jaroslav.kandl@seznam.cz