Jóga ve Vrchlabí.
 
 
Základem našich setkání je Iyengarova metoda tělesných a dechových cvičení, která vychází z tradičních jógových nauk (Pataňdžaliho Jogasútry) a je považovaná za jednu z  nejucelenější a nejdůslednější koncepcí jógových cvičení. Náročnost metody a důležitost přesného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek. To je první čím může být nováček na našich setkáních překvapen. Pomůcky (různé popruhy, bloky, podložky) jsou důležité jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Pomohou zvládat techniku jogových ásan vlastními silami. Další odlišností je častá součinnost cvičenců - vzájemná pomoc, kontrola, sebereflexe. Otevřená komunikace tak učí přesnosti, pečlivosti, ale velmi často vnáší i humor do náročného cviku.To je velký přínos Iyengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu. Okamžitá vzájemná komunikace (někdy velmi otevřená) podporuje chuť se učit a růst v duchu jógy.
 
úterý od 19.15
středa od 19.00
 
 
 
 
 
 

 

 

Fotogalerie: Úvodní stránka

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/pelisek-1-jpg/
/album/fotogalerie-uvodni-stranka/pelisek-2-jpg/
/album/fotogalerie-uvodni-stranka/pelisek-3-jpg/
/album/fotogalerie-uvodni-stranka/pelisek-4-jpg/
/album/fotogalerie-uvodni-stranka/pelisek-5-jpg/
/album/fotogalerie-uvodni-stranka/pa280056-jpg/

Novinky

Nová sezóna 22/23

07.09.2022 16:37
Začínáme 6.9. úterý od19:15, středa 7.9. od 19:00. Cena 100,- Kč za 1,5hod. 

Prázdniny 2022

23.06.2022 09:35
Zdravím, cvičení o prázdninách je každou středu od 19:00 v Pelíšku s vyjímkou 6.7.2022 (svátek). Těším se, že dorazíte.

Než půjdete na jógu

15.06.2019 08:25
Než půjdete na jógu. Často se dočteme o prospěšnosti jógy, a pokud nás takové články zaujmou, začneme ve svém okolí pátrat kam si zajít zacvičit. Jsme-li úspěšní, řešíme co si vzít na sebe, s sebou, kde to je, kolik cvičení stojí a jaký je lektor. Jestliže, zamíříte na naše cvičení v DDM...

Agnihotra

04.10.2016 11:52
Občas na našich kurzech praktikujeme rituál Agnihotry.  Základní informace naleznete na https://agnihotra.108.cz/index.php?page=uvod Moje osobní zkušenost je jednoduchá: jde o komplexní duchovní zážitek. Začíná to sběrem čerstvého kravského trusu na okolních pastvinách, přepouštěním...

Přihláška do Spartaku Vrchlabí SPV JÓGA

04.10.2016 11:22
PŘIHLÁŠKA DO TJ Spartak Vrchlabí.docx (13279)

Jóga a relaxace

17.01.2016 13:56
Relaxace a jóga.doc (26112)

JÓGA V PODHŮŘÍ

03.09.2012 10:09
V Hartě se bude opět cvičit. Podrobnosti Milan Lukeš, telefon je v kontaktech.  

ploché nohy pracovní verze

06.06.2012 16:18
ploché nohy.pdf (355,3 kB)

Kontakt

Jogavrchlabi Krkonošská 228
Vrchlabí
54301 721 175 489 jaroslav.kandl@seznam.cz